源流 1：晏姓书写分化(主流，宋元)

　　“宴、晏” 古同音通用，大量晏氏族人因族谱手写、户籍登记、分户分家，将晏改写为宴，形成独立宴姓支系，宋元时期开始大量出现，是当代宴姓最主要来源。

　　源流 2：元代少数民族汉化改姓(最早文献记载)

　　《新元史》记元代蒙古人宴只哥，北方游牧部族内迁后取汉姓宴，元代正史首次明确收录宴姓人物，是典籍最早可考的宴姓源头。

　　源流 3：小众源流 上古掌管宴饮、宗庙宴席的宴官后裔，以职为氏，属上古官氏古源，但后世传承极少; 西南少数民族改姓：彝族、仡佬族汉化选用宴字为姓，云南、广西有分布记录。