仲姓主要源自：任姓、姬姓、子姓。源于高辛氏，出自黄帝后裔高辛氏之臣仲堪、仲熊兄弟，属于以先贤名字为氏。黄帝曾孙帝喾，姬姓，名夋，号高辛氏，为五帝之一。帝喾属下有八个具有才得之臣，号称“八元”，与颛顼属下的“八恺”齐名。“八元”是：伯奋、伯虎、仲堪、仲熊、叔献、叔豹、季仲、季狸，这八个人忠肃共懿，宣慈惠和，天下之民谓之八元。在“八元”之中有仲堪、仲熊两兄弟，在其后裔子孙中，有以先祖名字为姓氏者，称仲氏，世代相传至今，是非常古早的姓氏之一。

现行较罕见姓氏。今河北之获鹿、山西之太原、新疆之布尔津、湖北之利川等地有分布。《新编千家姓》亦收载。 源出不详。见《新编千家姓》。辽宁辽中、江苏武进、安徽淮南、江西新干等地均有此姓。