木姓主要源自：沐姓。为春秋时宋国大夫孔金父之后，以祖字为氏。春秋时宋国有大夫孔金父，字子木，其支孙有的以祖字“木”为姓，称为木氏。商代晚期有木侯，子木，为商王后裔。